Z reguły wolimy spędzać sylwestra na jakiś balach. Niektórzy wolą połączyć ten czas z kilkudniowym wypadem i wybrać się na narty.
Zimowe ekskursje w polskie góry – jak przygotować się do trekkingu zimą?
Nawet niższe góry w naszym kraju o owej porze mogą okazać się niebezpieczne. Podpowiadamy, w co się ubrać, co wpakować na zapas do plecaka oraz, które elementy ekwipunku są konieczne, jeżeli chcemy wędrować w zimie po górach.
Continue reading “Zimowe ekskursje w polskie góry – jak przygotować się do trekkingu zimą?” »
Zdrowe urlopy coraz bardziej popularną formą aktywności dla postępowo nastawionych ludzi
Obecnie powszednie dbanie o kondycję wpisało się na stałe jako podstawowa cześć aktwyności dla tysięcy Polaków.
Chodzenie na siłownie lub na zajęcia z aerobiku to sztandarowe opcje, które choć wydajne nie posiadają dla wielu odbiorców pełnego wymiaru dla zrealizowania ich indywidualnych potrzeb.
