Wypoczywać trzeba chociażby z takiej przyczyny, że chronicznie zmęczeni ludzie niejako zatruwają swoje otoczenie. Może to bardzo ostra diagnoza, lecz umówmy się: skoro praktycznie wcale nie odpoczywamy, nie możemy się za bardzo zdziwić, iż po jakimś czasie będziemy opryskliwymi, ciągle zdenerwowanymi personami. Poza tym, to bardzo negatywnie może wpłynąć na stan naszego zdrowia. Zatem nigdy nie przesadźmy z pracą.